Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 95,16g | Białk: 100,74g | Węglo: 203,98g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kaşarlı Tost. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Kıymalı Taze Fasulye. Obiad: Börek, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Portakal, Leblebi. więcej...
|
|
 Komentarze
Neden buraya kadar geldim bilmiyorum, sadece merak etmiştim.
10 maj 24 przez użytkownika: tecrübeliobez
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|