Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 81,91g | Białk: 63,89g | Węglo: 260,51g.
Śniadanie: Salatalık, Kiraz Domates, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Cacık, Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Lokum, Üzüm, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|