Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 134,28g | Węglo: 96,98g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grafschafter Roggenvollkorn, Marmellata, Nocciole, Myprotein Omega 3, Crane Whey Protein. Lunch: Uovo, Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pomodori, Funghi Porcini, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Gallette di Riso, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino, Albume d'uovo, Wasa Original. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|