Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 13,82g | Białk: 45,83g | Węglo: 47,23g.
Śniadanie: Reine Claude, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Casino Champignons de Paris Entiers, Reine Claude. Obiad: Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre, Notre Jardin Asperges Blanches Grosses. Przekąski/Inne: Fraises, Gâteau au Yaourt, Framboises, Reine Claude. więcej...
|
|
1114 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gandalf.legris
|