Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 79,14g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Жаркое с Грибами, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Мясновъ Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные. Obiad: Сыр Российский, Лунское Море Икра Сазана, Бурже Хлебцы Шведские, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Молочная Речка Молочный Коктейль. więcej...
|
|
1453 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БегущаяПоГраблям
|