Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 120,91g | Białk: 184,32g | Węglo: 195,56g.
Śniadanie: Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, Strawberries, Pineapple, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Lunch: Italian Salad Dressing, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Pita Bread. Przekąski/Inne: Crisco Organic Coconut Oil, California Avocados, Strawberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Wellsley Farms Organic Super Greens, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|