Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 63,44g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Курица Гриль, Хлеб, Кофе с Молоком, Милава Десерт Творожный, Пряник. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. więcej...
|
|
2276 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 25 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|