Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2468 kcal
|
Tłusz: 89,51g | Białk: 193,83g | Węglo: 207,46g.
Śniadanie: Casero Casero, Plátano. Lunch: Naranjas, Pechuga de Pollo sin Piel, Pizza Casera 2 Flo Pizza Casera Flo. Obiad: Castaño Mini Toast Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Jumbo Crema de Avellanas Duo, Izkol Galletas de Chuño Light, Casero Casero, Queque Casero Proteico Queque Proteico Casero, Almendras, Izkol Galletas de Chuño Light, Lider Maní sin Sal, Jumbo Crema de Avellanas Duo, Jumbo Crema de Avellanas Duo, Castaño Mini Toast Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|