Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 71,65g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Cerveza, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. Przekąski/Inne: Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz, Ensalada de Frutas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|