Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rubato456
Dziennik
01 wrz 18
Dziennik rubato456, 01 wrz 18
Profil rubato456
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Time to get serious every single thing that goes in my mouth is being recorded don’t like this trend exercise isn’t enough have to be strict recording as well vacation is over back to reality
95,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2018:
700 kcal
Tłusz: 27,41g | Białk: 28,27g | Węglo: 85,68g.
Śniadanie:
Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Acme Braided Challah Bread.
Lunch:
Dole Baby Banana, Yogurt, Larabar Nut & Seed Crunchy Bar Honey Almond Cranberry.
więcej...
2121 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You got it!
01 wrz 18 przez użytkownika:
adefwebserver
You can do it!
01 wrz 18 przez użytkownika:
nikeit
Love the sound of determination!
01 wrz 18 przez użytkownika:
From371to184
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rubato456
Zobacz Pełną Historię