Dziennik Karla A. M., 31 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
50,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2018:
1807 kcal Tłusz: 74,18g | Białk: 62,63g | Węglo: 204,58g.   Śniadanie: Ultimate Nutrition Carnebolic, Deyco Leche de Coco, Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Coco, Nescafé Café Tradición. Lunch: Kraft Mayonesa, Lider Choritos con Aceite de Maravilla, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Té (Infusión), Pimentón, San Jorge Mortadela Lisa, Bagno Palta Hass (Tottus), Lechuga, Tomates Rojos, Arepa. Przekąski/Inne: Soprole Manjarate 102, Whisky, Nescafé Tradición, Miel. więcej...
1331 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 8,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Karla A. M.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.