Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 106,77g | Węglo: 156,73g.
Śniadanie: Кофе Латте, Арбуз, Кабачковые Оладьи, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Отбивная, Рис Вареный. Obiad: Самбери Капуста Острая Бонсай, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Арахис, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Креветки (Вареные или на Пару), Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|