|
Углеводы на ночь дают о себе знать. Груша и баночка адреналина 😕
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 32,69g | Białk: 65,96g | Węglo: 151,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Перекусовъ Хумус с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Lunch: Сыр Российский, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Ветли Сушка Простая, Роллы. Przekąski/Inne: Дыня, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|