Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 80,67g | Białk: 51,69g | Węglo: 149,39g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Зерновой, Льняное Масло. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Селедка под Шубой, Салат Оливье, Котлета Куриная. Obiad: Кофе с Молоком, Хэлла Пирожное Медовое, Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Хэлла Пирожное Медовое, Кофе, Шоколадное Мороженое, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|