Dziennik Mimi0905, 02 wrz 18

Profil Mimi0905 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

J’aimerais stabiliser mon poids , je mange normalement je me prive pas , et je continue à perdre du poids ! Des conseils ?

62,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 4,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Augmenter les calories 😉 As-tu recalculé ta VQR en te mettant en maintien et non perte ?

02 wrz 18 przez użytkownika: Khynai

comme dit khynai (ca me tue quelle ai raison 😱. 😉) recalcule ta vqr avec ton nouveau poid et stabilisation. et augmente les calories que tu manges jusque y arrivé. progressivement par contre. sinon tu reprendra du poid et ca risque de te faire peur. tu vas reprendre un peu au debut le temps que ton corps ce fasse a ce nouvel apport et apres tu sera nickel. bon courage !

02 wrz 18 przez użytkownika: Breizh29390

c'est quoi ta notion de manger normalement ? Tu as perdu 18 kg en 4 mois avec combien de cal? Informe nous sur ton quota quotidien afin que l'on puisse te répondre le plus justement.

02 wrz 18 przez użytkownika: milkachocolat


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mimi0905

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mimi0905, 02 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi Mimi0905