Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 109,37g | Węglo: 229,10g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Belriso Riso Thaibonnet. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Belriso Riso Thaibonnet. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Susine, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Mg Food Farina d'avena Caramello Mou, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|