Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
02 wrz 18
Dziennik Jale64, 02 wrz 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
İnşallah sizinle paylaşırken hep eksilere basarım
84,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,4 kg na tydzień
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vaaay şeytanın bacağını kırmışsııın
02 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
Yok canım nerede bende o şans
06 wrz 18 przez użytkownika:
Jale64
hedefinize ulaşırsınız umarım sağlam bir motivasyonla yola devam
06 wrz 18 przez użytkownika:
kaskanazli
Gördüğünüz gibi hiç zannetmiyorum yani motivasyon sıfır
06 wrz 18 przez użytkownika:
Jale64
Niye canını sıkıyorsun ki 1500 kalori diyeti yapıp 500 kalorilik diyet bile yapsan ayda iki kilo verirsin 10 ayda normal kilona ulaşabilirsin ayrıca 2 kilo versen hevesin gelecek
06 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
O dediğini yapmak ne kadar zor sen biliyor musun?
07 wrz 18 przez użytkownika:
Jale64
Zor değil ya ben 1000-1200 yapıyorum
07 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
Seçimini sen yapacaksın mesela ölene kadar şişman kalmak istiyor musun? Kıyafetlerin orası burası dar geliyor aynadaki halini sevmiyorsun. Sofrada en az sen yesen dahi sofrayı yemiş muamelesi görüyorsun 😒
07 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
Mesela 10 ay sonra mezuniyetim var ben mezuniyette güzel bir elbise giymek istiyorum. Yakışsın istiyorum
07 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
Ya günde geziye çıksan 12 bin adım yürüyorum ben ortalama 10 bin adım Samsung yürüyüş uygulamasına göre 300-600 arası yakıyorum zaten öyle ağır spor yapıp yormayın bünyenizi ben hasta oluyorum hemen mesela
07 wrz 18 przez użytkownika:
seymaserdengeçti
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię