Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 43,79g | Węglo: 153,05g.
Śniadanie: Kiwi, Bosbessen, Alpro Soya Unsweetened, Quaker Havermout (40g). Lunch: Wortelen, Broccoli, Olijfolie, Carrefour Speltbrood. Obiad: Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Braadworst. Przekąski/Inne: Pannenkoeken, Pannenkoeken. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|