|
ДАААА!
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 68,76g | Węglo: 141,42g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Дыня, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bornier Горчица Дижонская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Магуро Паштет из Лосося, Красные Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Подкопченное , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цукини, Огурец (с Кожурой). Obiad: Брест Литовск Сметана 20%, Говядина с Овощами, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Семена Чиа, Груша, Избенка Греческий Йогурт 4%, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|