|
Non capisco come sia possibile perdere un kg in una notte 😂 probabilmente era gonfiore... 🤔🤔
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 94,31g | Węglo: 175,64g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro, Lo Conte Cocco Grattugiato, Conad Farina 0, Uovo. Lunch: Pane Bianco Tostato, Gulasch di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Conad Farina 0, Griesson Krusti, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|