Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 142,30g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Evox 100% Egg Protein, Arla Protein Fat Free Milk, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: Options Belgian Chocolate Cherry, Egg Noodles (without Added Salt, Cooked) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Street Kitchen Kung Pao Chicken . Przekąski/Inne: Milbona Skyr Blueberry , Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|