Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 48,03g | Węglo: 146,04g.
Śniadanie: Sla, Brie, Walnoten, Schar Ciabatta Rustica. Lunch: Sla, Brie, Walnoten, Schar Ciabatta Rustica. Obiad: Tomaten, Sla, Aldi Cocktailsaus, Boni Veggie Falafels, Feta Kaas, Delhaize Wrap. Przekąski/Inne: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Radijs, Citroen, Aardbeien, Druiven, Soesje. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|