Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 85,80g | Węglo: 94,74g.
Śniadanie: Herbalife Batido, Cafe Con Leche (with Sugar). Lunch: Delta Café, Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce. Obiad: Red Table Wine, Luso Agua, Vasco da Gama Lulas de Caldeirada. więcej...
|
|
3250 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|