Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 117,62g | Węglo: 132,89g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. Lunch: Pesca Noce, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Panna, Prosciutto Tagliato a Dadini, Ecor Spatzle Agli Spinaci, Insalata Mista Verde. Obiad: Pane Comune, Piselli Cotti, Cicoria, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mg.schiavone
|