Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 56,21g | Węglo: 180,92g.
Śniadanie: Кекс, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Виноград, Яблоки Белый Налив. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|