Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 78,72g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Банан, Самбери Сыр Диетический 20%, Владхлеб Хлеб Горчичный, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Банан, Сыробогатов Сыр Гауда, Владхлеб Хлеб Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Круассан. Obiad: Кофе Латте, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|