Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 98,02g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Овощи Тущеные. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина для Завтрака, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Голубцы. Przekąski/Inne: Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Данон Творог Мягкий 0%, Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|