Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 50,31g | Węglo: 70,70g.
Śniadanie: Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Mila Latte senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Lunch: Pane Bianco, Realforno Amaretti Morbidi, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|