Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 88,47g | Węglo: 104,87g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, каша овсяная на воде, Дар Гор Сыр Кавказский, колбаса курица/грибы/перец. Lunch: Судак Жареный, Картошка Вареная, Кабачки тушеные. Obiad: Дар Гор Сыр Кавказский, Ирмень Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, колбаса курица/грибы/перец, Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Рахат Горький Шоколад 80%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яблоко Зеленое, Киш капуста/грибы/бедро/лук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|