Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 31,67g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Кофе с Молоком, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Майонез, Дмитровский Молочный Завод Творожное Лакомство, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Помидоры, Котлета Домашняя. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|