|
🤔🤔🤔
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 118,17g | Węglo: 159,38g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Alfano Cocco Grattugiato. Lunch: Bofrost Piatto Mediterraneo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Pomodoro Cuore di Bue, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|