Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 106,31g | Węglo: 47,92g.
Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Selex Tonno al Naturale. Obiad: Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Integrale. więcej...
|
|
1384 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 21 minut, Sala Gimnastyczna - 40 minut, Samsung Health - 14 godziny i 49 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|