Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 93,87g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Курица Вареная, Гречка. Obiad: Масляный Король Масло Арахисовое, Перепелиное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Абрикос, Ирга, Творог 9%, Груша. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|