Dziennik yan_terekhov, 30 paź 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
90 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
757 kcal Tłusz: 21,10g | Białk: 36,99g | Węglo: 114,49g.   Śniadanie: Зеленое Яблоко. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая, Бананы. więcej...
2211 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yan_terekhov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.