Dziennik tz115, 03 wrz 18

😱😱😱 да, я перешагнула этот порог!
Ещё немного 😍
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2018:
1323 kcal Tłusz: 66,75g | Białk: 75,52g | Węglo: 104,65g.   Śniadanie: Сыр Гауда, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Десерт Взбитый Кокос Ежевика Миндаль , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Магуро Паштет из Лосося, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bornier Горчица Дижонская, Огурец (с Кожурой). Obiad: Булгур (Вареный), Говядина с Овощами. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Кокосовая Стружка. więcej...
581 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tz115


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.