|
Gym today day then off to home affairs 🤦🏼♀️
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 17,02g | Białk: 40,65g | Węglo: 82,56g.
Śniadanie: Papayas , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. Lunch: Kauai Coffee Date. Obiad: House Salad, Woolworths Hake Fillets. Przekąski/Inne: Woolworths Moist Sliced Biltong, Naartjie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|