Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 37,52g | Białk: 77,19g | Węglo: 109,32g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Succo di Limone, Succo d'arancia. Lunch: Avocado, Salmone Norvegese Affumicato, Schär Pane Bianco senza Glutine. Obiad: Schär Pane Casereccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Mare Fresco Filettino di Nasello. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Marmellate e Conserve, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Enervit Protein Snack Cioccolato al Latte, Tisana, Misura Stevia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Challenge.01
|