Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 34,48g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. Lunch: Vitafit Mixed Fruit Juice, Katrinplommonjuice, ICA Blomkålssoppa. Obiad: Felix Potatis och Purjolökssoppa. Przekąski/Inne: Vitafit Mixed Fruit Juice. więcej...
|
|
1946 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|