Dziennik la.dydys, 03 wrz 18

Profil la.dydys | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018

88 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2018:

1371 kcal

Tłusz: 39,69g | Białk: 76,08g | Węglo: 182,21g. Śniadanie: Sucre, Café, Oranges. Lunch: Pain Blanc, Patate Douce, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Obiad: Vinaigrette Française, Tomates, Frites Faits Maison, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Przekąski/Inne: La Vache qui rit Fromage (17.5g). więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień