Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 89,84g | Węglo: 241,41g.
Śniadanie: Мясновъ Колбаса Посольская, Бублики с Корицей и Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Рафинад. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: Му-Му Оладьи, Яблоки Бабушки Смит, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|