Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 65,77g | Węglo: 123,23g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Фета, Хлеб Бородинский. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|