Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 63,91g | Węglo: 191,45g.
Śniadanie: Пирожок с Печенью, Пирог с Капустой. Lunch: Пирог Рыбный, Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Obiad: Соевый Соус, Красный Лук, Руккола, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа. Przekąski/Inne: Пирожок с Печенью, Пирог с Рыбой, Кофе, Инжир. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|