Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 21,21g | Węglo: 121,00g.
Śniadanie: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Light Tortilla Corn Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kidney Beans (Canned), Souplantation Artichoke Rice (Vegetarian), Avocados. Obiad: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Souplantation Artichoke Rice (Vegetarian), Corn. Przekąski/Inne: Breyers Gelato Indulgences Vanilla Caramel, Bread Pudding. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|