Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 83,23g | Węglo: 211,48g.
Śniadanie: Творог 9%, Семушка Изюм Узбекский, Natur Foods Чернослив без Косточек, Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. Lunch: Гречка с Кефиром, Коричневый Рис, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Фундук, Банан, Арахис. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|