Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 55,65g | Węglo: 158,44g.
Śniadanie: Активия Термостатная с Вишней, Петруха Сердце Куриное, Макароны Отварные, Ашан Груша Вильямс, Чай, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриный Суп. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп. Obiad: Хлеб Черный, Щи с Курицей. więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|