Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 17,05g | Białk: 47,02g | Węglo: 79,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Яичный Белок, Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Арбуз, Арбуз. więcej...
|
|
1850 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|