Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 68,96g | Węglo: 152,73g.
Śniadanie: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren. Lunch: Deen West-Fries Volkoren, AH Provençaalse Kipfilet, Avocado. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kip Saté Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snijbonen. Przekąski/Inne: Dadel, AH Ongebrande Notenmix. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|