Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 80,68g | Węglo: 212,24g.
Śniadanie: Запеканка творожная, Сметана , Евроопт Персик. Lunch: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Запеканка творожная, Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Рис Вареный, Курица Вареная, Черный Перец, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Obiad: Сладкий Красный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свиной Фарш (Приготовленный), Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Арбуз, Ежемалина , Запеканка творожная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|