|
Сказать что я в шоке - ни чего не сказать 😤 Откуда мне интересно??? 😞 До нормы даже не дошла, вчера кардио усиленное, сегодня опять + 200😢
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 76,78g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яблочный Штрудель, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кэнапс Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Огурец (с Кожурой), Карп, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекусовъ Хумус с Грибами, Помидоры Черри, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Мёд, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|