Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 65,26g | Węglo: 245,75g.
Śniadanie: Salak, Edamame, Jeruk, Apel. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Salak, Buah Naga. Obiad: Pepaya, Tempe, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|